Aşırı aktif mesane kesin çözüm yöntemleri sayesinde sürekli idrara çıkma ve idrar tutamama sorunlarınıza çözüm bulabilirsiniz. Özellikle belli bir yaşa geldikten sonra özellikle kadınlarda sık idrara çıkma ve idrar tutamama sorunlarını ortaya çıkarır. Bu sorunların sonucunda da kişi hayatını düzgün bir şekilde yaşayamaz ve stres ile birlikte dikkat dağınıklığı gibi sorunlarla karşı karşıya kalmaktadır.
Kişiyi birçok yönden olumsuz bir şekilde etkileyen aşırı aktif mesanenin ise birçok sebebi olabilir. Kimi zaman idrarı tutmanızı sağlayan kaslarda ve idrar durumunuzu beyniniz tarafından algılatan sinirde yaşanan bir sorundan dolayı aşırı aktif mesane sorunu ile karşı karşıya kalırsınız. Peki, hayatınızı etkileyen bu sorunun bir çözümü var mıdır?
Aşırı Aktif Mesane Sorununun Çözümü Nelerdir?
Aşırı aktif mesane sorununun çözümü için pek çok seçenek vardır. Bu seçeneklerden bazıları ise şu şekildedir:
- Öncelikle aşırı derecede su alımından kaçınılmak gerekir.
- Kafein ve alkol alımına dikkat edilmesi gerekir.
- Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için bir fizyoterapistten yardım almak gerekir.